Fitness Boxing (Savate Forme)

 

La savate forme est l'apprentissage de la gestuelle de la boxe française sur fond musical, sans contact physique, seul ou avec un partenaire. C'est de la savate en musique, sans opposition.
Discipline de forme à la frontière entre les sports de combat et le fitness, elle est ouverte à toutes et à tous.
La savate forme est un concept construit à partir de la gestuelle, des techniques et de la culture de le boxe française chorégraphiés sur des musiques variées, pour favoriser un développement harmonieux des capacités physiques et mentales.
Pratiquée de manière régulière elle permet d'améliorer la condition physique, et apporte un effet bénéfique sur le bien être général.
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