Coaching


OZAKI COACHING vous propose des cours particuliers ou en petit groupe pour découvrir ou apprendre  la Boxe Française, le Kickboxing ou la Boxe thaïlandaise à votre rythme sans appréhension et profiter de notre espace cardio/muscu .

Ou vous avez tout simplement besoin d'activité physique et remise en forme 


- Travailler les différentes Boxes et améliorer votre coordination, cardio, endurance, défoulez-vous et réduisez le stress.

- Travail aux pattes d'ours (bouclier de frappe), sacs, travail technique, travail à thème …

   L’entrainement Boxe peut aussi être associé avec des circuits de renforcement musculaire et cardio.

- Ou vous remettre en forme avec nos circuits d’entrainement  

 

Uniquement sur rendez-vous selon les horaires disponibles.

(de 8h à 18h) OZAKI-coaching@outlook.fr    tel:06.743.473.66



                                                                 
                                                                


                                                   **** 1 coaching par semaine***
                         = accès à la salle cardio/muscu le samedi après midi ou 1x le soir
                                                     (selon ouverture de la salle)

                                                 ***** 2 coaching par semaine ******
                             = accès gratuit à l'entrainement libre le Samedi après midi 
                             OU à la salle cardio /muscu 2x par semaine (du Lundi au Samedi )
                                                      (selon ouverture de la salle)     


 

 


 

Tous les Lundis matin de 10h à 11h30 venez vous entrainer avec les membres du Club OZAKI 5 euros la séance (+licence 1x 35€ pour la saison) 
(si moins de 4 personnes entrainement libre)


Avec Christophe 



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